Ebook Tai Chi. Fácil Y Rápido Para Todo Momento (Cuerpo-mente)
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Reseña del editor El Tai chi es un tradicional arte marcial de origen chino que fortalece y relaja el cuerpo a través de movimientos lentos y suaves, así como de una respiración coordinada. Se puede practicar en todo momento y lugar, sin una forma física particular y sin necesidad de usar equipo, ropa o zapatos especiales. Por eso, si te sientes estresado o has tenido un día muy ajetreado, en el Tai chi tienes una técnica perfecta para recobrar energías. Aquí hallarás unos ejercicios breves, sencillos y efectivos de Tai chi para personas muy ocupadas. Pueden ejecutarse en el trabajo, en casa o mientras se viaja. Sus fáciles instrucciones -apropiadas para todas las edades y niveles de experiencia- te permitirán reproducir, sin ayuda y con absoluta fidelidad, los peculiares movimientos del tai chi. - Aprenderás a utilizar el Tai chi a todas horas y en cualquier lugar, así como a encontrarle un momento en tu apretada agenda diaria. - Te liberarás del estrés fácil y rápidamente, y lo lograrás con tan sólo realizar una gama de ejercicios de Tai chi muy sencillos de aprender. - La práctica regular del Tai chi te dará más vigor e incrementará tu equilibrio y energía interior. - Descubrirás sus posibilidades para fortalecer el ánimo y la autoestima. - Ejercitar conjuntamente el cuerpo, la mente y el espíritu es muy beneficioso a cualquier edad.Libro de bolsillo=144 páginas. Editor=Ediciones Gaia; Edición: 1 (4 de mayo de 2006). Colección=Cuerpo-mente. Idioma=Español. ISBN-10=8484451194. ISBN-13=978-8484451198. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonArtes marcialesBienestar y vida sanaMente, cuerpo y espiritualidad=nº37.194 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 41 en Libros > Deporte > Deportes de combate y defensa personal > n.° 814 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal > n.° 1349 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.
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